+7 (916) 984 11 22  Москва+7 (951) 654 77 55  Санкт-Петербург

Статьи на сайте

Враги и друзья печени. Как мы каждый день убиваем ее своими привычками?

 


Переоценить важность здоровья печени крайне сложно. Эта неутомимая труженица каждую секунду очищает кровь от опасных для нашего здоровья веществ. Но, не задумываясь о последствиях, мы приобретаем вредные привычки и сами планомерно уничтожаем свою печень. Узнав, какие из ваших ежедневных, на первый взгляд, безобидных и приятных действий фактически уничтожают печень, вы будете очень удивлены. Итак, приступим – ТОП врагов печени.

Враг №1

Жиры. Желчь, которая образуется в печени, расщепляет жиры. Но есть предел интенсивности поступления жиров с пищей, которые печень может обработать, не перенапрягаясь. Особенно трудно ей приходится, когда мы наедаемся на ночь. В это время суток все процессы в нашем организме замедляются. Жиры не расщепляются, а откладываются, в том числе, и на печени. Если потребление жирной пищи вошло в привычку, количество жировых островков увеличивается. Они начинают подавлять печеночные клетки (гепатоциты). С этим процессом параллельно повышается риск заболеть сахарным диабетом, атеросклерозом и циррозом печени.

Самый большой вред печени наносят жирные виды мяса: свинина и сало, мясо гуся и утки, баранина. Опасны и крепкие бульоны. При тепловой обработке масла вырабатываются канцерогены. Употребляя их, вы устраиваете своей печени изощренную пытку.

Некоторые сорта рыбы тоже обладают высоким содержанием жиров (свыше 8%) и по калорийности превосходят свинину. В эту группу входит скумбрия, сельдь, угорь, палтус и осетровые. С опаской стоит подходить к употреблению рыбной печени. Она аккумулирует токсины, которых в морской и речной воде из-за глобального загрязнения очень много. О пользе морепродуктов говорят много, скромно умалчивая о наличии ртути, разрушающей печень человека. В некоторых видах рыбы (рыба-меч, тунец) оно особенно высоко. В печени речной рыбы в большинстве случаев живут глисты, которые при неправильной обработке обязательно перейдут в вашу печень.

Около 50% людей, достигших возраста 40 лет, страдает от жировой болезни печени. Обнаружить ее можно во время стандартного обследования на УЗИ. Это очень тревожный сигнал, но не катастрофа. Все можно исправить. Печень обладает уникальной способностью к регенерации. Даже 20% здоровых клеток печени способны взять на себя всю нагрузку по очищению вашей крови. Но вы должны помочь им и отказаться от жира, убивающего вашу печень и вас.

Враг №2

Очищенные углеводы. Сахар, очищенные зерновые, макароны, белый хлеб, сдоба, торты очень вредят здоровью печени и замедляют ее работу. Вам нужно лишь свести до минимума употребление любых изделий из муки высшего сорта и сахара.

Враг №3

Кислота и щелочь. Вы считаете, что адекватный человек не станет это пить? А чем, позвольте спросить, являются соленья, маринованные овощи, копчености, уксус, горчица, хрен и острые кетчупы? Все эти блюда и соусы печень воспринимает как токсины. Обнаружив их, выделяет усиленную дозу желчи с целью как можно быстрее нейтрализовать опасность. Вы удивляетесь появлению в печеночных протоках камней? Не стоит, если перечисленные выше продукты входят в ваш ежедневный рацион. Именно они – первопричина этого заболевания.

Вы не должны отказываться от растительной пищи, обладающей нормальным желчегонным действием. В адекватных количествах горчица, редька, чеснок, репа полезны и для иммунитета, и для печени. Прекрасно оздоровляет печень куркума, полезна зелень, свежие огурцы. В оболочках всех овощей и фруктов есть вещества, вызывающие желчегонное действие в достаточном количестве. Богата этими веществами цедра цитрусовых. Но во всем нужна мера. Ваша печень обязательно взбунтуется, если на протяжении лета вы будете съедать по килограмму полезных помидор каждый день.

Враг №4

Несовместимые друг с другом и несвежие продукты. Белковая пища (мясо, рыба, творог, яйца) перерабатывается при помощи кислых ферментов. Углеводы (картофель, каши, хлеб, сладости) расщепляют щелочные ферменты. Смешивая их, вы перегружаете печень. А ведь это происходит несколько раз в день. То есть, ваша печень постоянно работает в экстремальных условиях.

Через 3 часа после приготовления пища начинает разлагаться, это дополнительная порция токсинов, которые печень должна нейтрализовать. Металлическая посуда «обогащает» пищу вредными для печени соединениями. Даже съедобные грибы перевариваются долго и с большими затратами энергии, что тоже вносит лепту в разрушение печени.

Вы заметили, что животные не едят горячую пищу? В этом вопросе они намного мудрее нас. Горячая пища и напитки разрушают слизистую и приносят огромный вред печени. Любой перегрев организма, длительное воздействие солнечных лучей ради модного загара – все это лишь усложняет состояние вашей печени. Но не менее опасны и переохлаждения. О необходимости двигаться не писал лишь ленивый. Но что делать? Ведь это правда. Без двигательной активности вы убиваете себя и свою печень в том числе.

Враг №5

Мощнейший удар по печени каждого жителя планеты наносит бедственная ситуация в экологии. Вы просто не представляете, сколько токсических веществ, тяжелых газов и других химических соединений витает в воздухе, находится в воде, грунте и продуктах. Все это попадает в вашу кровь в виде токсинов, которые печень должна нейтрализовать. А какие материалы использованы в вашем доме? Вы не знаете, почему начала болеть печень? Проверьте краски, лаки и строительные материалы своего дома на токсичность. Эко-материалы общедоступны и часто намного дешевле опасных для здоровья. Зачем травить себя в своем доме?

Рафинированная пища, субпродукты, пищевые добавки, продукты с отметкой «Е» на упаковке – все это убийцы печени и ваши.

Враг №6

Алкоголь. Цирроз у людей, злоупотребляющих, – закономерность. Печень обладает свойством - вырабатывать фермент, который расщепляет алкоголь. Тем самым, орган спасает человека от алкогольного отравления и гибели. Но способность при злоупотреблении печень просто не справляется и гибнет.

Враг №7

Лекарства. Бездумное их употребление – самый надежный способ уничтожить печень. И не нужно оглядываться на врачей, с умным видом выписывающих рецепты на химические препараты, не учитывая индивидуальные особенности человека. Большая часть лекарств – чужеродные элементы для вашего организма. Проходя через печень, они не нейтрализуются, а закупоривают мельчайшие сосуды. Возникает более серьезная проблема, чем ваша предыдущая хворь. Как вывести из организма отравляющие его лекарства.

Ответственные и умные врачи уже бьют тревогу. Американские исследователи объявили о том, что 44% взрослых и 15% детей назначаются антибиотики для лечения болезней, вызванных вирусами, которые к этим антибиотикам нечувствительны. Например, простуда в большинстве случаев может пройти сама или с помощью элементарных подручных средств. Антибиотики просто не нужны. Но мы верим врачам и послушно идем в аптеку за медленнодействующим ядом.

Официальные данные Всемирной организации здравоохранения поражают.

  • 30% хронических болезней возникают из-за необоснованного применения лекарственных препаратов.
  • 20% пациентов принимают лекарства во вред себе.
  • От побочных действий препаратов умирает в 10 раз больше пациентов, чем от ошибок хирургов.
  • Безобидный, на первый взгляд, аспирин вызывает жировую инфильтрацию печени и очень не рекомендован детям до 15 лет.
  • Последние исследования доказывают, что парацетамол провоцирует развитие фульминантного гепатита, который очень быстро развивается и приводит к смерти.

Особенно уязвима печень у прекрасных представительниц человечества, работу которой замедляют женские гормоны.

Враг №8

Кофеин. После его употребления на несколько часов блокируются естественные связи между поджелудочной железой и кишечником. Особенно вредно пить кофе на голодный желудок и вместе с жирной пищей.

Враг №9

Гепатиты. Главная причина возникновения гепатита – несоблюдение элементарных норм санитарии. Вы не сможете уберечь себя от всех вирусов, вызывающих интоксикацию и болезнь печени. Но большинство из них уничтожается при соблюдении простых правил гигиены.

Защитники печени

Помните о необычайной способности печени восстанавливаться? Это правда, но вы должны помочь ей.

Чистку печени можно сделать в домашних условиях. Просто съедайте в день 500 г сырых овощей или фруктов, салаты заправляйте нерафинированным растительным маслом. Эти продукты нормализуют выделение желчи и насытят ее эссенциальными фосфолипидами, которые отлично справляются с холестерином и желчными камнями. Клетчатка – ваш истинный друг, который поможет очистить весь организм.

Постарайтесь покупать овощи, зелень и фрукты, выращенные без избытка удобрений. Очень полезны для печени:

  • Белокочанная и цветная капуста.
  • Тыква, морковь, свекла, укроп и петрушка.
  • Сушеные и свежие бананы, изюм, курага, инжир, финики, чернослив.
  • Натуральный мед.
  • Гречневая и овсяная каша.
  • Овощные супы, винегреты, салаты, заправленные растительным маслом.
  • Из приправ – кинза, кориандр и зира.
  • Пейте свежеотжатые соки.
  • В небольших количествах, но нужны семечки, бобовые и орехи.
  • Пророщенные семена и цельно-зерновой хлеб.
  • Натуральные кисломолочные продукты.

Ищите продукты с определенными витаминами и микроэлементами:

  • Аминокислоты (метионин).
  • Каротин.
  • Витамины D, Е и F.
  • Кальций.
  • Фолиевая кислота.
  • Магний.
  • Полиненасыщенные жиры омега-3, −6.

Растительные масла – лучшие помощники в очистке и лечении печени, но они не должны проходить термическую обработку. Покупайте масло, изготавливленное методом холодного отжима.

О дробном питании (4-6 раз в день маленькими порциями) вы уже слышали. Для здоровья печени этот способ питания тоже весьма полезен. Это разгрузит ее и не позволит застаиваться желчи. Вода – лучший друг печени всего организма человека. В течение дня необходимо выпивать 2 литра простой, чистой воды. Вы просто не представляете, сколько проблем со здоровьем поможет решить эта простая привычка. Очень полезен и зеленый чай, он помогает избавиться от ожирения печени и камней. Воды с лимоном, отвары из шиповника, фито-чаи – все это поможет вашей печени быстро восстановиться и не болеть.

Натуральные препараты от компании vivasan

Альтернатива химическим лекарствам есть – это лекарства, созданные из растений. За годы существования человечество сумело накопить невероятно ценные знания о целительных свойствах растений. Мудрая природа дала человеку все, что необходимо для долгой, здоровой жизни и лечения любых заболеваний. Не все врачи рекомендуют своим пациентам химические препараты. Многие проводят научные исследования растений, изучают опыт народных целителей и создают препараты поразительно эффективные. Они состоят исключительно из натуральных ингредиентов, не способны навредить и часто действуют комплексно.

Компания Вивасан – одна из лучших, взявших на вооружение естественные законы природы и способы лечения. Какие травы являются лучшими друзьями печени?

  • Расторопша – целитель №1 для печени. Уникальность этого растения в том, что его активные вещества не только быстро и мягко очищают печень, но и способствуют образованию новых, здоровых клеток.
  • Фенхель – целитель №2. Он способен очень быстро очистить печень и кровь от токсинов.
  • Артишок – целитель №3. Он необходим для лечения печени и желчного пузыря. Обладая уникальной способностью нейтрализовать свободные радикалы и токсины, препараты из артишока являются незаменимыми в лечении печени и сердца.

В арсенале природы очень много трав и растений, которые помогут вам вылечить и держать в норме печень. Отказавшись от ее разрушителей, вы обретете здоровье и долголетие.

(с)

Материал подготовлен и опубликован для портала ВИВАСАН.РФ
Все перепубликации только с разрешения администрации сайта.




Ваша корзина
Корзина пуста!

Отзывы о продукции

Ампулы для роста и лечеия волос Миглиорин

Admin

26 июля 2017 13:14

Елена, рекомендуется использовать после мытья волос. Можно наносить на сухие и на влажные волосы. После...

Ампулы для роста и лечеия волос Миглиорин

Елена

26 июля 2017 12:12

А средство нужно наносить на мокрые волосы? И если да, то можно ли потом пользоваться феном и средствами для...

Экстракт грейпфру товых косточек

Елена

26 июля 2017 12:09

Вообще-то антибиотик лечит от бактерий и бесполезен при вирусных заболеваниях. Это общеизвестный факт.

Куркумин с олеуропеином (микрокапсулы)

Admin

26 июля 2017 02:09

Алла, извините за ожидание. Очищение организма следует начать с той его части, которая вас более беспокоит. В...

Куркумин с олеуропеином (микрокапсулы)

Алла

20 июля 2017 12:48

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, Слушала виде лекцию. Правильно ли я понимаю для очистки более эффективно...

Будем дружить: