Питание, препятствующее старению. Продукты Вивасан для сохранения молодости.

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, как долго ты будешь молодым! Именно так должна сейчас звучать известная поговорка. Границы активного возраста в XXI веке значительно расширились. Сорокалетнюю графиню Ростову Лев Толстой называл пожилой женщиной, а у нас в сорок лет жизнь только начинается. Также кардинально изменилось отношение к питанию. Только то, что полезно для здоровья, что способствует сохранению молодой энергии и активности должно стоять на нашем столе. Мы стараемся выбирать лучшие продукты, дорогие и свежие. Однако редко задумываемся над тем, в каких условиях выращен наш «обед».

Природные условия влияют на качество продуктов. Говорят, что съедобные грибы, выросшие у оживленной автомобильной трассы и ежедневно впитывающие ядовитые выхлопы, вреднее, чем ядовитые мухоморы.

Торговая марка Vivasan специализируется на производстве продуктов, выращенных в Швейцарии. Чистый альпийский воздух, напоенный ароматами цветущих лугов, хрустальная прозрачность горных озер – народное достояние Швейцарии. Все продукты, производимые в этой стране, делаются только на основе натурального сырья, выращенного в экологически чистом уголке Европы. Не случайно символом страны стал маленький и нежный эдельвейс, цветущий на недоступных горных склонах.

Однако экологическая чистота и высокое качество продуктов само по себе не поможет замедлить бег времени. Для сохранения молодости нужно точно знать, как те или иные продукты влияют на наш организм, включая в свой рацион оптимальное количество нужных овощей, фруктов, злаков или орехов, важных ингредиентов для омолаживающей диеты от Вивасан.

Ешьте как можно больше разноцветных овощей и фруктов

• Овощи оранжевого цвета в большом количестве содержат необходимый нам бета-каротин. В организме человека бета-каротин считается лучшим источником витамина А, отвечающего за упругость и эластичность кожи, блеск глаз и густоту волос. Лютеин, на который морковь, манго или мускусная дыня тоже богаты, не позволяют морщинкам появляться на лице, борется с признаками остеопороза, рака и болезнями сердца.
• Красный цвет помидоров, острого перца или арбуза зависит от количества ликопена. Этот пигмент необходим людям пожилого возраста как воздух, ведь он позволяет сердцу работать как швейцарские часы, защищает от рака и ранней слепоты. Кстати, усвоение ликопена улучшается, если овощи сварили или потушили. Зато сырые овощи и фрукты красного цвета богаты антиоксидантами, замедляющими старение.
• Зеленые брокколи и свежая брюссельская капуста содержат сульфорафан, выводящий из организма токсины. Термическая обработка разрушает это полезное вещество, поэтому вареные или замороженные овощи содержат его в меньших количествах, чем свежие. В сухом лакто-вегетарианском супе с брокколи и цветной капустой от торговой марки Vivasan полезные вещества зеленых овощей сохранены максимально. А приготовление первого блюда совсем несложно.
• Белокочанная капуста и шпинат благотворно влияют на работу сердца. Каротиноиды, лютеин и зеаксантин, улучшают зоркость. Капусту можно есть сырой, квашеной или замороженной. Она полезна в любом виде.
• Румяные яблочки содержат антиоксиданты, недаром же именно их называли молодильными. Один из антиоксидантов в яблоках предупреждает развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона. Считается, что наиболее полезна яблочная кожура, только вот пожилые люди чаще всего её есть не могут. На помощь придет продукт от Vivasan. Все полезные вещества практически без потерь переходят в яблочный уксус. Ферменты и аминокислоты, минералы и микроэлементы, ценные балластные компоненты и кислоты необходимы организму человека. Компания Вивисан предлагает яблочный уксус в капсулах, обогащенных витаминами, молочной сывороткой и виноградным сахаром. Капсулы яблочного уксуса от Вивисан можно принимать в качестве профилактического средства для улучшения общего самочувствия или лечебного средства для очищения организма или при воспалениях.
• Красный виноград, лиловые сливы и ягоды черники содержат антоциан, черный краситель, который способствует улучшению памяти. Изготовленный фирмой Вивасан черничный сироп «Черника Витал» рекомендован при атеросклерозе, гипертонии и ослаблении остроты зрения. Биологические вещества, содержащиеся в сиропе, оказывают общеукрепляющее действие на организм, поэтому его полезно принимать для восстановления сил после болезни, при малокровии взрослым и даже детям. Несколько ложечек сиропа в день – и вы почувствуете прилив сил, молодой энергии.

Вместо мяса ешьте рыбу!

Филе лосося, сардины или тунца вкусны и питательны. Кроме того рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые называют хранителями женской красоты и свежести мышления. Исследования ученых доказали, что употребления жира холодноводных рыб снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Капсулы «Витал Плюс» от компании Vivasan содержат 30% ценнейших полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые человеческий организм не способен синтезировать самостоятельно. Он может получать эти кислоты только с пищей. 1-2 капсулы лососевого масла в день помогают бороться с артритами и артрозами, заболеваниями нервной системы, сахарным диабетом, помогают при поражениях костей, язвах желудка и даже раке.

Яйца можно употреблять без опаски

Долгое время яйца считались тяжелым и даже вредным продуктом. Диетологи советовали совсем не есть желток, ограничиваясь только белком. Последние исследования доказали, что в яичных желтках содержатся каротиноиды и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Так что ешьте яйца спокойно, они очень полезны и безумно вкусны.

Молоко и молочные продукты укрепляют кости и мышцы

Кальций, молочный белок и витамин D обеспечивает крепость опорно-двигательной системы. Некоторые люди не могут усваивать лактозу, поэтому обычное молоко им можно заменять еще более полезным соевым.

Не отказывайтесь от злаков и бобовых

• Овес и ячмень помогают снизить содержание холестерина, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Бобовые насыщают организм легкоусваиваемым растительным белком, полноценно замещающим недостаток животного белка при низкокалорийной или вегетарианской диете. Фолиевая кислота и калий, содержащиеся в сое, контролирует кровяное давление и насыщают организм антиоксидантами. В капсулах «Фито 40», продукте компании Vivasan, сохранены изофлавоны сои, регулирующие функции желез внутренней секреции. Биологически активная добавка к пище торговой марки Вивасан рекомендована для применения взрослым и детям после 12 лет. Одного месяца приема «Фито 40» достаточно для нормализации давления, укрепления нервной системы, сокращения «приливов» при менопаузе.

Сдабривайте пищу полезными растительными масла

• Благородное оливковое масло, драгоценное масло грецкого ореха и льняного семени помогают усвоению группы жирорастворимых витаминов. В составе этих масел содержание жирных кислот Омега-3 превалирует над содержание Омега-6, избыток которых в подсолнечном или кукурузном масле провоцирует воспалительные процессы в организме.
• Капсулы «Фито 40» от компании Вивасан содержат льняное масло холодного отжима. Не всем нравится вкус этого масла, поэтому принимать его в капсулированном виде намного проще.

Вкусные напитки для омоложения и похудения

• Зеленый чай вместо привычного черного полезен для сердца. Регулярное употребление освежающего напитка снижает риск канцерогенных заболеваний, особенно рака молочных желез, так как уменьшает циркуляцию эстрогена в организме.
• Виноградные красные вина полезны для нормализации кровяного давления и укрепления сосудистых стенок.
• Натуральный кофе полезен в умеренном количестве. Поклонники ароматного напитка почти не болеют диабетом второго типа. Кофейный напиток «Вива-фит кофе» создан компанией Вивасан специально для тех, кто хочет похудеть и помолодеть. Сбалансированный низкокалорийный состав энергетического напитка обогащен 12 важнейшими витаминами и минералами. Замените один прием пищи употреблением кофе Vivasan и худейте с комфортом, не чувствуя голода.

Лакомства и приправы не вредят процессу оздоровления

• Шоколад улучшает настроение, заставляет чаще улыбаться, а улыбка делает нас моложе. К тому же какао снижает уровень холестерина в крови, уменьшает риск тромбообразования. Горький шоколад не содержит молока, мешающего усвоению антиоксидантов, зато процент какао в нем наиболее велик, от 75 до 90%.
• Имбирь, мята, перец, гвоздика или корица не только придают блюдам аромат, но и насыщают организм антиоксидантами, борющимися с признаками старения.

Питайтесь правильно, выбирая из многообразия продуктов те, которые вам особенно полезны. Торговая марка Vivasan предлагает всем любителям здорового образа жизни дополнить свой рацион экологически чистыми, продуктами, произведенными в Швейцарии. Простые и удобные в употреблении витаминизированные супы, сиропы или капсулы обогатят ваш рацион, помогут на долгие годы сохранить здоровье и молодость!